Module bien-être au travail
De 3 à 12 personnes
8 séances d'1h, idéalement espacées d'une semaine pour favoriser l'intégration dans le temps, pour acquérir des techniques propres à la Sophrologie Caycédienne afin de :
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travailler sereinement
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optimiser son énergie
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gérer ses émotions
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renforcer ses capacités personnelles et professionnelles
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gérer son temps efficacement
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adopter une attitude constructive au sein du groupe
Matériel nécessaire : une salle fermée, chauffée, sans tables, mais avec une chaise par participant + une pour l'intervenante.
J'adapte ce module en fonction de vos besoins.