Sophrologue Caycédienne, je vous propose des séances individuelles, des cours collectifs et des stages découverte à Grenoble et à Claix. Selon vos besoins, j'interviens également à domicile ou sur votre lieu de travail.
Actuellement
REOUVERTURE des cabinets de Claix et de Grenoble MARDI 12 MAI 2020 avec respect mutuel des gestes barrière, désinfection des locaux et mise à disposition de solution hydroalcoolique. Séances en groupe limitées à 4 personnes.
La Sophrologie Caycédienne
En pratiquant la Sophrologie Caycédienne nous apprenons à être plus conscient de notre état physique, mental et émotionnel. Plus nous nous connaissons, mieux nous pouvons vivre en accord avec nos besoins, envies et valeurs.
Lors des séances de sophrologie, nous utilisons notre respiration, des mouvements simples, et des techniques de visualisation. La sophrologie caycédienne nous aide à reprendre confiance en nos propres ressources et à reconnaître les valeurs qui font sens pour nous dans la vie. Elle est résolument tournée vers le positif de l'existence.
